منتديات بســـــمة غزة
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا وسهلا بكم بمنتديات بسمة غزة
عزيزى الزائر عزيزتى الزائرة :
مرحبا بكم فى منتديات بسمة غزة افضل منتدى للشباب

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا , او التسجيل ان لم تكن عضو وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك


مع تحيات ادارة منتددتديات بسمة غزة


منتديات بســـــمة غزة ( ثقافية - فنية - اجتماعية - دينة - سياسية)
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تسوق السوق صار في بيتك لاول مره غزة لتسوق لدينا عروض خاصه اطلب وسوف يصلك الي بيتك فقد هو المطلوب الضغط علي الرابطه وسوف تجد ما يسرك http://www.tasawaq.ps/?r=99

شاطر | 
 

 خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الكلمة
Admin
Admin
avatar

انثى السرطان

الأبراج الصينية : الكلب

عدد المساهمات : 502
التصويت : 6
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 23
المزاج : ريلاكس

مُساهمةموضوع: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   الخميس أغسطس 26, 2010 1:51 am

.
خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك
وضع الطفل النشيط في السرير يعد من أصعب الأمور التي تواجه الأم، لذا نقدم للأمهات
اللاتي يعانين هذه المشكلة خطوات ثابتة تساعد أطفالهم على النوم :
اجعلي الطفل مشغولاً أثناء النهار. فالأطفال يملكون الكثير من الطاقة في هذه المرحلة
وسيستمتعون إذا أخذتهم إلى المتنزه أو ساحة اللعب لتفريغ هذه الطاقة.
أختاري وقت نوم واقعي لطفلك، وليكن بعد الثامنة للطفل الذي يبدو نشيطاً عند الساعة
السابعة مثلاً أو وقتاً أبكر للطفل الذي ينام عند السابعة.
عدلي مواعيد القيلولة في النهار وقللي فترتها إذا شعرت بأن الطفل ينام متأخراً جداً
أثناء الليل.
إذا كان الطفل لا ينام أثناء النهار يفضل أن تحافظ على وقت للهدوء خلال اليوم ويفضل
أثناء فترة ما بعد الظهر.
ابدأي روتين ما قبل النوم، وخذي وقتك في التحضير لهذه الفترة تدريجياً حتى تصل
إلى مرحلة وضع الطفل في سريره. وقد تكون هذه المراحل متعاقبة ومرتبة على
الشكل التالي، حمام، وجبة خفيفة، تنظيف الأسنان، قصة ما قبل النوم. وقد تكون حمام،
فيلم كرتون، وجبة خفيفة، وقت للعب اللطيف، تنظيف الأسنان ثم النوم.
لا تغيري حدود التربية المفروضة. فقد يقوم بعض الأطفال بالتوسل لقضاء ساعة إضافية
أمام التلفزيون، أو لقراءة قصة أخرى أو تناول طبق أخر. قم بتحديد الأمور التي ستقومان
بها مسبقاً حتى لا تغير رأيك لاحقاً أو تتنازل، ففي كل مرة تتنازل فيها عن احد الشروط
تخسر نقطة أمام الطفل.
اصنعي بيئة مناسبة وملائمة للنوم. ودعي الطفل دائماً ينام في غرفته على سريره.
ويجب أن يكون السرير نظيف، ومرتب والغرفة دافئة وذات إضاءة خافتة. حضر بطانيته
ولعبته المفضل.
كوني حنونة ولطيفة مع الطفل، وقومي بحضنه وتقبيله. وامسك بيده إذا شعرت بأنه
يحتاج إلى الشعور بالثقة.
اذكري للطفل بوضوح أين ستكون وماذا ستفعل، مثلاً "هيا اذهب للنوم، سأكون في
المطبخ".
اتركي باب غرفة الطفل مفتوحاً وكذلك باب غرفتك حتى يشعر الطفل بالأمان وبأنه
يستطيع أن يلجأ لك متى شعر بالخوف. ولا تقلقي هذه المرحلة ستزول مع
نمو الطفل.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   السبت أغسطس 28, 2010 9:36 pm

مشكوره موضوع رائع من اميره اروع يسعدنى اول من يرد
تقبلى ردى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الكلمة
Admin
Admin
avatar

انثى السرطان

الأبراج الصينية : الكلب

عدد المساهمات : 502
التصويت : 6
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 23
المزاج : ريلاكس

مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   الأحد أغسطس 29, 2010 6:01 am

يسلمو كتير بقايا على طلتك الرااائعه
دمت بود ,,


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الربيع
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى السمك

الأبراج الصينية : الكلب

عدد المساهمات : 491
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 26/08/2010
العمر : 23
الموقع : غزة
المزاج : ريلاكس

مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:07 am

موضوع رائع من أروع أميرة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
taReq
Admin
Admin
avatar

ذكر الجدي

الأبراج الصينية : الحصان

عدد المساهمات : 328
التصويت : 1
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   الجمعة سبتمبر 03, 2010 5:59 am

اميرة بنفع انخلي الطفل دمية
يعني كل ساعة بحضن بنت او شب وهيك هوا بتعب ما بيجي الليل الا نايم ههههه
موضوعك مهم جدا للامهات الله يعينهم
يعطيكي الف عاقية
تحيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الكلمة
Admin
Admin
avatar

انثى السرطان

الأبراج الصينية : الكلب

عدد المساهمات : 502
التصويت : 6
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 23
المزاج : ريلاكس

مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   السبت سبتمبر 04, 2010 12:17 am

ههههههههههههههههه
والله انتا راايق كتير بس ع العموم الفكرة
عجبتني هههه


يسلمو الكم على المرور الراائع
زدتم متصفحي شرف !!!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء أنثى
Admin
Admin
avatar

انثى الدلو

الأبراج الصينية : الديك

عدد المساهمات : 445
التصويت : 1
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك   الخميس سبتمبر 09, 2010 3:42 am

يسلمووو أميرة على الافادة الرائعة
يعطيك ألف عافية

تحياتي
المــــــــــلاكـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات هامة لنوم هادئ لطفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بســـــمة غزة :: منتدى الاسرة والطفل :: عالم الأطفال والاسرة-
انتقل الى: